Умният трик с морковите, който никой не обсъжда
Умният трик с морковите, който никой не обсъжда
Blog Article
Витамин А предотвратява преждевременно набръчкване, акне, суха кожа, пигментация, дефекти и неравномерен тонус на кожата.
Ползи от моркова за очите: Дефицитът на витамин А причинява някои проблеми със зрението на очите ни. Яденето на храни, богати на бета каротин, е много важно за здравето на очите. Морковът съдържа много витамин А и допринася пряко за здравето на очите.
Морковите са включени в списъка на ООН за най-важните храни за човечеството.
Това е красив, светъл и вкусен корен зеленчук, който има различни полезни свойства в зависимост от цвета и наситеността на цвета.
Но прясно настъргани моркови са полезни и с това , че запазват фибрите съдържащи се в тях. В крайна сметка, който и от двата варианта да изберете няма да сбъркате и ще стимулирате имунната си система, както й ще забавите стареенето.
При липса на мая и сода бикарбонат: Направи си квас за хляб!
Може да бъде ефективен и срещу акне, черни петна и проблеми със сухата кожа, тъй като съдържа много витамин А. Може да помогне за облекчаване на сърбеж и обриви по суха кожа, особено през зимата. Сокът от моркови може да се прилага и върху кожата. По този начин е възможно да се постигне максимална ефективност.
Тази практика не само подкрепя екологичната устойчивост, но и насърчава по-икономичния подход към потреблението на храна.
Оказва се, че първоначално морковите не са притежавали добре познатия ни днес оранжев цвят. Или по-скоро – не той е бил основният.
Запиши се за нашите седмични имейли с нови статии и рецепти и получи специален ПОДАРЪК!
Аз си правя моркови с репички :) и добавям чесънче и магданоз. За сезона е супер салата, особено за тези, които не им понася зелената салата. :)
Морковите влизат в състава на много салати - най-известната от които е салата зеле и моркови. Моркови се слагат на много зеленчукови и месни ястия, а вкусът им е неотразим.
Задушени моркови: Леко задушете морковите с малко вода или морковите зеленчуков бульон, докато омекнат. Това е чудесна основа за супи или яхнии.
Познат с полезните си за здравето качества, включително подтискане растежа на раковите клетки, морковите се отличават и с нещо, което ни е познато от другите храни растящи в градината – те са толкова полезни и вкусни.